SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • PLAN Bjj a masa?

    Post
    Sztuki Walki

    to jest FBW a to np 1/15 1/12 co to znaczy? 1 seria 15 powtorzen?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2009-09-20 20:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia WPC 80% - wałek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to znaczy ze nie dało się wypić? Parzyła w język czy co? Pilem sporo i jedyne co przeszkadza to piana.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2013-02-16 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Lekarska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tzn ciężko powiedzieć co to znaczy 'odbija się' Rzucam nią o ścianę (tak jak przy ciosach prostych) i piłka wraca tzn nie spada na ziemię tylko odbija się od ściany (łapię ją) Natomiast przy rzucaniu na ziemię tez sie odbija ale juz trzeba się po nią schylać :-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2015-02-18 19:30:21

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11032 Data: 2015-02-18 19:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, a po twoim profilu widac, ze musisz w praktyce wiedziec co to znaczy "zbilansowana dieta", uloz jej dobra szame, zaloz szlaban na batoniki i za miesiac bedzie 10kg mniej, bo zapewne chodzi tu glownie o zle zwyczaje zywieniowe. edit: co dopiero przyuwazylem: Państwo Stany Zjednoczone To juz sie nie dziwie skad pomysly z T3, [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9888 Data: 2009-09-05 16:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki chłopaki. Właśnie z tym mam problem nie rozumiem chyba co to znaczy ciężki trening a co lekki. . . dobór ciężarów itp. Szkoda że nie mam możliwości robić docisków i trzymania. . . Dzięki za wyjaśnienie mostka przyda się;) dupsko jest duże uuuu jest x) dobór ciężarów itp. a mógłbym jechać np tak: jak w długofalowym 12,10(rozgrzewkowe)8,8,8,8 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-11-10 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śpiewać każdy może a biegać?

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale Ciebie biodra nie bolą, kolanka też nie i o ile wiem to stópki też są w porząsiu Jeszcze. I niech tak zostanie. To jest zaraza i prawie zapomniałem co to znaczy.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 8681 Data: 2019-03-05 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na MASE poczatkujcy pomuz urosnac ^^

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu ryz bialy 100g piers z kury 200g B-49.7 T-3.3 W-78.9 547 KCAL //warzywa!! kolacja twarog tlusty 250g (slabszego niegdzie nie moge dopasc ) :( mleko 1.5% 250g B-52.75 T-29 W-21.25 562.5 KCAL //co to znaczy nie moge slabszego dostac ? bez jaj. juz lepiej light(ew. poltlusty) + oliwa Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-02-12 14:20:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2007-02-12 14:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy stala suplementacja testosteronem ?choc nie jest zle z kaska to kuracje hormone chyba mnie nie stac , regularnie biore tribulus obecnie z optimum szkoda ze lepszy jest prop bo masz juz prolo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2009-01-17 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuszek i klate - efekt.... ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i atlas... * Dieta - tu sprawa wyglada zupełnie inaczej bo nigdy się w to nie bawilem i najzwyczajniej nie mam zamiaru sie w to bawić.... Chciałem się dowiedzieć jakie ćwiczenia mam wykonywać i to wszystko by osiągnąć podobny efekt.... Ale mam jeszcze jedno pytanko - co to znaczy TOTALNY SUCHAR?? Boi w każdym poscie ktoś o tym pisze.... pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2010-06-03 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuszek i klate - efekt.... ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    To już wiem co to znaczy suchar :P Ale właśnie to chce osiągnąć a jak czytałem to wszystkie zestawy ćwiczeń Split są na MASE... Mogli byście napisać przykładowy plan na tydzień tak aby nie nabierać masy lecz RZEŻBIĆ... mięśnie??? Zgóry dziękuje - za pomoc SOG...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2010-06-03 13:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to znaczy "fitness club" ? Dieta co najmniej dziwna, ale o tym jak dowiemy się co kryje się pod tą nazwą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-07-29 17:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REBELIA W WING TSUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] CAŁY SYSTEM RĘCZNY, MANEKINA, CAŁĄ WALKĘ BRONIĄ LONG POLE i WIĘKSZOŚĆ WALKI NOŻAMI BART CHAM DAO." Takie zdania zawsze mnie rozbrajają jako ćwiczącego tradycyjny styl. Co to znaczy, że ww poznał wiekszosć walki nożami ? Sifu Torok jest niepełnosprawny i opóźniony w rozwoju ? w 16 lat nie był w stanie opanować całego systemu, zresztą niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2012-07-30 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja juz sie przekonalem na wlasnej skorze co to znaczy brak rozgrzewki. Kiedys tez mowilem po co sie rozgrzewac. Przychodzilem na silownie pare razy pomachalem ramionami i od razu dawaj ciezary. I pewnego razu przyszedlem na silownie pomachalem ramionami zaczalem wyciskanie robic, 1 seria 50 kg i od razu 80 kg 12 ruchow. Przy 10 ruchu tak mi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2009-02-24 17:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    "mam diete ale niewiem co jesc" <===co to znaczy ?? Poczytaj sobie dział odżywianie ułóż sobie diete taką abbyś wiedział co jeść potem ułóż sobie taki trening abyś wiedział co ćwiczysz a za jakiś czas weź się dopiero za suple :d nie wiesz co masz jeść to z kąd bedziesz wiedział jakie suple wszamiać :D pomocna jest wyszukiwarka w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2006-03-08 23:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twój konkurs. Taki mocno niedopracowany.Dlaczego nie chcesz rywalizować w siłowych musclach? Przecież to są nasze koronne konkurencje.Dlaczego mamy używać"podwórkowej" techniki. Punkt 9 -co to znaczy? 3 sek czy 23 sek? to robi sporą róznicę :) Sorry ale ja w to nie wchodzę. Ostatni konkurs w jakim rywalizuje to rewanż z chłopakami z WW :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2015-11-30 09:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno niedopracowany.Dlaczego nie chcesz rywalizować w siłowych musclach? Przecież to są nasze koronne konkurencje.Dlaczego mamy używać"podwórkowej" techniki. Punkt 9 -co to znaczy? 3 sek czy 23 sek? to robi sporą róznicę :) Sorry ale ja w to nie wchodzę. Ostatni konkurs w jakim rywalizuje to rewanż z chłopakami z WW :) Łukasz dlaczego taki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2015-11-30 09:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny (wielostawowe, unilateralne)

    Post
    Trening dla początkujących

    przy takich parametrach: 3x10p podaj obciazenia,na ktorych skonczyles ten okres(cykl) treningowy. efekty srednie - co to znaczy?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2012-01-11 00:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzebe moze byc?

    Post
    Trening dla początkujących

    ''najważniejsza jest dieta z ujemnym bilansem energetycznym '' co to znaczy? w jakim jedzenie mam sie wystrzegac?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-01-07 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy "sprawdzone źródło"? ;-) Apteka? Nie jadłem osobiście ale kumplowa twarz puchła z dnia na dzień jakby wsadził do gniazda szerszeni a z dietą i przemyślanym treningiem miał tyle wspólnego co z wysokim iq %-) Obetnij troszkę białka i tłuszczu i dowal węgli ale moim zdaniem sprawdzone źródło zawodzi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2021-01-27 12:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zostanie miliarderem i dostanie pewnie nobla Co do sermow i pct. Ja dlatego zawsze proponuje serm+ai a jesli mam wybierac tylko jeden srodek to zawsze AI. Aha i co to znaczy ze nolva/clomid po cyklu moze wywolac wieksze szkody??? Bo tego to nie kumam. Poza normalnymi sajdami ktore przechodza po odstawieniu (uderzenia goraca, rozmazany [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2009-05-30 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)